درمان خانگی خشکی لب
چند روش طبیعی موثر برای درمان خشکی لب وجود دارد که احتمالا مواد اولیه آنها را در خانه دارید. این روشهای طبیعی و ساده عبارتند از:
- آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا از درون برگهای آن به وجود میآید. این ژل حاوی ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و ضد التهابهایی است که پوست آسیب دیده را ترمیم میکنند و بهبود میبخشند.
- روغن نارگیل: این روغن از میوه نارگیل گرفته میشود و با التهاب مبارزه میکند، در نتیجه باعث نرمی و لطافت پوست میشود.
- عسل: یک مرطوب کننده بسیار قوی است که به عنوان یک درمان طبیعی بسیار عالی برای خشکی لب در نظر گرفته میشود. عسل همچنین حاوی آنتی اکسیدانها و خواص ضد باکتریایی است که از ایجاد عفونت در لبهای بسیار خشک یا ترک خورده جلوگیری میکند.
- خیار: میتواند به آرامی به لبها آبرسانی کند و حتی ممکن است حاوی ویتامینها و مواد معدنی باشد که میتواند ظاهر لب را بهبود بخشد.
- چای سبز: غنی از آنتی اکسیدانها و مواد معدنی و البته پلی فنول است که التهاب را کاهش میدهد. یک چای سبز کیسهای را در آب خیس کنید و به آرامی روی لب قرار دهید تا آنها را نرم کند و پوست مرده را از بین ببرد. این یک تکنیک لایه برداری سنتی و ملایم است.
برای مرطوب کردن و بهبود پوست لب، هر یک از مواد تهیه شده را روی لبها بمالید.
آلوئه ورا، روغن نارگیل، عسل، خیار و چای سبز دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریال هستند که از عفونتها جلوگیری کرده و در عین حال لبها را نرم کرده و تسکین میبخشند.
لبها را لایهبرداری کنید
لبهای ترک خورده با لایهای از پوست خشک پوشیده شدهاند که از رسیدن مواد نرمکننده به نواحی مناسب لب جلوگیری میکند. افراد میتوانند از لایهبردارهای حاوی شکر و جوش شیرین برای لایهبرداری و زدودن این لایه خشک به آرامی از لبها استفاده کنند.
بهتر است لایهبردارهایی را برای لب خریداری کنید که حاوی مواد مرطوب کننده و تسکین دهنده لب باشند.
آب بنوشید
کم آبی یکی از دلایل اصلی ترک خوردن لبها است. هنگامی که بدن دچار کم آبی میشود ممکن است فرد متوجه آن نشود و از همین رو عادت به نوشیدن روزانه آب میتواند مفید باشد.
کم آبی زمانی رخ میدهد که میزان مایعاتی که بدن از دست میدهد از میزان مایعاتی که به دست میآورد بیشتر باشد. هنگامی که بدن کم آب میشود، آب را از نواحی خاصی میگیرد تا از مرطوب ماندن سلولها اطمینان حاصل کند. این اتفاق میتواند باعث خشک شدن پوست از جمله پوست لبها شود.
از دیگر نشانههای کم آبی میتوان به احساس تشنگی، خشکی دهان، سردرد و سرگیجه اشاره کرد. میزان مصرف توصیه شده برای نوشیدن آب بسیار متفاوت است و به عوامل مختلفی از جمله سن، جنسیت و میزان فعالیت فیزیکی فرد بستگی دارد.
از دستگاه بخور استفاده کنید
صرف زمان زیادی در محیط خشک میتواند رطوبت پوست را از بین ببرد و این امر به ویژه در زمستان شایع است. نوشیدن مقدار کافی آب میتواند به حفظ مناسب رطوبت بدن در تمامی اوقات سال کمک کند اما برخی ممکن است بخواهند از یک دستگاه بخور در طول زمستان استفاده کرده و میزان لازم رطوبت را به محیط اضافه نمایند.
از استعمال دخانیات اجتناب کنید
دود تنباکو میتواند پوست حساس اطراف لبها را تحریک کند و باعث خشکی و ترک خوردن آنها شود. استعمال دخانیات همچنین میتواند به مشکلات دیگری در دهان مانند زخمهای دهانی و درد لثهای منجر شود.
ممکن است بسیاری از افراد بلافاصله پس از ترک سیگار متوجه شوند که ترکهای لبهایشان شروع به ترمیم میکند و پوستشان بهتر میشود.
آلوئه ورا، روغن نارگیل و عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی هستند که علائم بر مرطوب کردن و آرام کردن پوست لبها، به جلوگیری از عفونت نیز کمک میکنند. شما میتوانید از اکثر عطاریها یا فروشگاهها این مواد را خریداری کنید.
ارسال در واتساپ ارسال در تلگرام
تبلیغات متنی
خواص میوه ها و گیاهان
مطالب مرتبط
آرشیو ماهیانه
- اردیبهشت ۱۴۰۳
- فروردین ۱۴۰۳
- اسفند ۱۴۰۲
- بهمن ۱۴۰۲
- دی ۱۴۰۲
- آذر ۱۴۰۲
- آبان ۱۴۰۲
- مهر ۱۴۰۲
- شهریور ۱۴۰۲
- مرداد ۱۴۰۲
- تیر ۱۴۰۲
- خرداد ۱۴۰۲
- اردیبهشت ۱۴۰۲
- فروردین ۱۴۰۲
- اسفند ۱۴۰۱
- بهمن ۱۴۰۱
- دی ۱۴۰۱
- آذر ۱۴۰۱
- آبان ۱۴۰۱
- مهر ۱۴۰۱
- شهریور ۱۴۰۱
- مرداد ۱۴۰۱
- تیر ۱۴۰۱
- خرداد ۱۴۰۱
- اردیبهشت ۱۴۰۱
- فروردین ۱۴۰۱
- اسفند ۱۴۰۰
- بهمن ۱۴۰۰
- دی ۱۴۰۰
- آذر ۱۴۰۰
- آبان ۱۴۰۰
- مهر ۱۴۰۰
- شهریور ۱۴۰۰
- مرداد ۱۴۰۰
- تیر ۱۴۰۰
- خرداد ۱۴۰۰
- اردیبهشت ۱۴۰۰
- فروردین ۱۴۰۰
- اسفند ۱۳۹۹
- بهمن ۱۳۹۹
- دی ۱۳۹۹
- آذر ۱۳۹۹
- آبان ۱۳۹۹
- مهر ۱۳۹۹
- شهریور ۱۳۹۹
- مرداد ۱۳۹۹
- تیر ۱۳۹۹
- خرداد ۱۳۹۹
- اردیبهشت ۱۳۹۹
- فروردین ۱۳۹۹
- اسفند ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- آبان ۱۳۹۸
- مهر ۱۳۹۸
- شهریور ۱۳۹۸
- مرداد ۱۳۹۸
- تیر ۱۳۹۸
- خرداد ۱۳۹۸
- اردیبهشت ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- اسفند ۱۳۹۷
- بهمن ۱۳۹۷
- دی ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مهر ۱۳۹۷
- شهریور ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- تیر ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اردیبهشت ۱۳۹۷
- فروردین ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- بهمن ۱۳۹۶
- دی ۱۳۹۶
- آذر ۱۳۹۶
- آبان ۱۳۹۶
- مهر ۱۳۹۶
- شهریور ۱۳۹۶
- مرداد ۱۳۹۶
- تیر ۱۳۹۶
- خرداد ۱۳۹۶
- اردیبهشت ۱۳۹۶
- فروردین ۱۳۹۶
- اسفند ۱۳۹۵
- بهمن ۱۳۹۵
- دی ۱۳۹۵
- آذر ۱۳۹۵
- آبان ۱۳۹۵