چند بیماری رایج سالمندان را بشناسید
آگاهی نداشتن درباره بیماریها و متوجه نشدن افراد سالمند و در نتیجه پیگیری نکردن آنها، میتواند باعث پیشرفت بیماری و حتی شاید منجر به مرگ شود. بنابراین قصد داریم در این مقاله بیشتر به این بیماریها بپردازیم و بیشتر درباره آنها بدانیم تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنیم. با ما همراه باشید.
فهرست عناوین
Toggleبیماریهایی که سالمندان نباید از آنها غافل شوند
فشار خون بالا
فشار خون بالا جزو دستهای از بیماریهاست که نشانه یا علائم خاصی، برای تشخیص آن وجود ندارد. برای فهمیدن وجود فشار خون بالا لازم است به طور منظم با مراجعه به پزشک یا استفاده از دستگاههای خانگی، فشار خون خود را اندازهگیری کنید. در افرادی که فشار خون آنها بیشتر از حد بالا است، نشانههایی مانند خون دماغ، تنگ شدن نفس یا سردردهای سالمندان مشاهده میشود. این بیماری باعث میشود تا اندامهایی مانند قلب یا مغز به درستی کار نکنند و گاهی باعث بروز سکته مغزی و قلبی میشود. با دوری از موادی چون نمک، الکل، سیگار و داشتن فعالیت و سبک زندگی سالم میتوانید از بروز این بیماری خاموش سالمندان پیشگیری کنید.
هپاتیت
یکی از بیماریهایی که ممکن است افراد سالمند به آن مبتلا شوند، هپاتیت است که نوعی التهاب کبدی است. هپاتیت انواع مختلفی دارد که شامل A, B, C, D میشود که هریک از آن علائم خاص خود را دارند و به نوعی بروز پیدا میکنند. برای مثال سالمندانی که دچار هپاتیت نوع A میشوند اغلب بیاشتهایی، دل درد، ادرار تیرهرنگ و تهوع و استفراغ را تجربه میکنند. هپاتیت A و E به طور کلی از طریق مواد غذایی و آب آلوده ایجاد میشود. هپاتیت نوع B ,C و D میتواند به وسیله خون آلوده یا رابطه جنسی آلوده به وجود بیاید.
شاید بگویید حالا که این بیماری که انواع مختلفی دارد و هریک علائم مختص به خود را دارند چرا بیماری خاموش سالمندان شناخته میشوند؟
زیرا ممکن است فرد زمانی بسیار طولانی این بیماری را در بدن خود داشته باشد ولی نشانهای غیر از خستگی و گاها تغییر حالت مدفوع مشاهده نکند. بنابراین به پزشک مراجعه نکرده و بیماری به اوج خودش میرسد.
سرطان پوست
سرطان پوست نیز یکی از بیماری های خاموش و شایع در بین سالمندان است. با افزایش سن سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود و این مهمترین عامل در بروز سرطان پوست است؛ زیرا در اثر ضعف سیستم ایمنی، اشعه فرابنفش موجب از بین رفتن DNA موجود در پوست شده و باعث به وجود آمدن این بیماری میشود. یکی از نشانههای بروز این بیماری خاموش، مشاهده توده های قرمز در طولانی مدت است.
پوکی استخوان
پوکی استخوان جزء خاموشترین و مرموزترین نوع بیماریهاست. زیرا تشخیص آن بسیار مشکل است. همچنین این بیماری ممکن است در هر سنی رخ دهد و فقط مختص سالمندان نمیشود اما در بین افراد سالمند بیشتر شایع است.
بیماری پوکی استخوان در بین خانمها بیشتر پس از یائسگی به وجود میآید. افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، عموما مواردی نظیر کم شدن ارتفاع استخوان، شکستگیهای پیاپی، خمیدگی و دردهای پیدر پی قسمت پشت بدن را تجربه میکنند.
خوردن غذاهای سالم و سرشار از ویتامین D و کلسیم، ورزش کردن و داشتن سبک زندگی سالم، پرهیز از یکجا نشینی و دوری از الکل میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد.
کبد چرب
یکی دیگر از بیماریهایی که میتوانیم آن را در رده بیماری خاموش برای افراد مسن قراردهیم، کبد چرب است که خودش به دو نوع تقسیم میشود. یکی از انواع کبد چرب به وسیله مشروبات الکلی ایجاد میشود، که کبد چرب الکلی نامیده میشود، و نوع دیگر آن کبد چرب غیر الکلی است.
پزشکان هنوز علت بروز کبد چرب غیر الکلی را نیافتهاند ولی این بیماری منجر به جمع شدن چربی در بدن میشود. بیماری کبد چرب در ابتدا علائم به خصوصی از خود بروز نمیدهد بنابراین میتوانیم آن را در زمره بیماری های خاموشی که سالمندان تجربه میکنند قرار دهیم. این بیماری در سالمندان باعث بروز زخم و التهاب میشود. یکی از علائم بیماری کبد چرب خستگی و کاهش اشتها است.
عواملی وجود دارند که برای این بیماری خاموش در سالمندان خطرناک محسوب میشوند مانند چاقی یا سوءتغذیه، عملهای جراحی برای کوچک کردن معده.
برای درمان و کنترل کبد چرب ورزش میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد. همچنین مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی سالم، میتواند این بیماری را کنترل کند.
دیابت
یک نوع دیگر از بیماری خاموش سالمندان که بسیار فراگیر است و افراد زیادی آن را تجربه میکنند، دیابت است که خود به دو نوع تقسیم میشود. در دیابت نوع اول بدن افراد انسولین تولید نمیکند و در نوع دوم، انسولین تولید شده را استفاده نمیکند یا مقدار آن به اندازه کافی نیست. این بیماری نیز از خود علائمی ندارد و زمانی فرد متوجه حضور بیماری میشود که به مرحلهای حاد رسیده است.
با این حال اگر افراد برای درمان و کنترل این بیماری اقدام نکنند، میتواند خطرات بسیار زیادی از جمله نابینایی، خطر قطع عضو، مشکلات قلبی و کلیوی، انواع سکتههای مغزی و قلبی را ایجاد کند. از جمله عواملی که میتواند باعث ایجاد دیابت شود، اضافه وزن، عوامل ژنتیکی و کاهش فعالیتهای جسمانی است. دیابت معمولا با علائمی نظیر تار بودن دید، خستگیهای مداوم، یبوست سالمندان، کاهش غیر طبیعی وزن، گرسنگیهای پیدر پی، تکرر ادرار و تشنگیهای مداوم ظاهر میشود.
نتیجهگیری
بسیاری از بیماریها وجود دارند که افراد سالمند هنگام ابتلا به آنها، از وجودشان باخبر نیستند. بنابراین زمانی به سراغ پیگیری و درمان آنها میروند که دیگر امیدی برای مداوای آن بیماریها وجود نداشته باشد.
دوران سالمندی ممکن است برای افراد، به علت بیتوجهی و مراقبهای بهداشتی ناقص، خطراتی خاموش دربر داشته باشد. تغییر فیزیولوژیک در بدن افراد سالمند، ممکن است منجر به تهدید سلامت این افراد شود.
بیماریهایی ک عمدتا قاتل خاموش نامیده میشوند، علائمی ندارند که قابل مشاهده باشند و از این جهت خاموش نامیده میشوند. بنابراین خطرناک هستند. در نتیجه ما به عنوان مراقبان یا همراه سالمندان باید نسبت به هر علامتی حساس باشیم و آن را سریعا پیگیری کنیم. زیرا بسیاری از بیماریها مانند دیابت میتواند انقدر پیشرفت کند که منجر به قطع عضو یا نابینایی شود. همچنین افراد مسن میتوانند با رعایت اصول تغذیه و داشتن سبک زندگی سالم سالمندان، در مقابل انواع بیماری خاموش سالمندان از خود مراقبت کنند و در معرض آسیب کمتری قرار بگیرند.
ارسال در واتساپ ارسال در تلگرام
تبلیغات متنی
خواص میوه ها و گیاهان
مطالب مرتبط
آرشیو ماهیانه
- فروردین ۱۴۰۳
- اسفند ۱۴۰۲
- بهمن ۱۴۰۲
- دی ۱۴۰۲
- آذر ۱۴۰۲
- آبان ۱۴۰۲
- مهر ۱۴۰۲
- شهریور ۱۴۰۲
- مرداد ۱۴۰۲
- تیر ۱۴۰۲
- خرداد ۱۴۰۲
- اردیبهشت ۱۴۰۲
- فروردین ۱۴۰۲
- اسفند ۱۴۰۱
- بهمن ۱۴۰۱
- دی ۱۴۰۱
- آذر ۱۴۰۱
- آبان ۱۴۰۱
- مهر ۱۴۰۱
- شهریور ۱۴۰۱
- مرداد ۱۴۰۱
- تیر ۱۴۰۱
- خرداد ۱۴۰۱
- اردیبهشت ۱۴۰۱
- فروردین ۱۴۰۱
- اسفند ۱۴۰۰
- بهمن ۱۴۰۰
- دی ۱۴۰۰
- آذر ۱۴۰۰
- آبان ۱۴۰۰
- مهر ۱۴۰۰
- شهریور ۱۴۰۰
- مرداد ۱۴۰۰
- تیر ۱۴۰۰
- خرداد ۱۴۰۰
- اردیبهشت ۱۴۰۰
- فروردین ۱۴۰۰
- اسفند ۱۳۹۹
- بهمن ۱۳۹۹
- دی ۱۳۹۹
- آذر ۱۳۹۹
- آبان ۱۳۹۹
- مهر ۱۳۹۹
- شهریور ۱۳۹۹
- مرداد ۱۳۹۹
- تیر ۱۳۹۹
- خرداد ۱۳۹۹
- اردیبهشت ۱۳۹۹
- فروردین ۱۳۹۹
- اسفند ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- آبان ۱۳۹۸
- مهر ۱۳۹۸
- شهریور ۱۳۹۸
- مرداد ۱۳۹۸
- تیر ۱۳۹۸
- خرداد ۱۳۹۸
- اردیبهشت ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- اسفند ۱۳۹۷
- بهمن ۱۳۹۷
- دی ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مهر ۱۳۹۷
- شهریور ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- تیر ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اردیبهشت ۱۳۹۷
- فروردین ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- بهمن ۱۳۹۶
- دی ۱۳۹۶
- آذر ۱۳۹۶
- آبان ۱۳۹۶
- مهر ۱۳۹۶
- شهریور ۱۳۹۶
- مرداد ۱۳۹۶
- تیر ۱۳۹۶
- خرداد ۱۳۹۶
- اردیبهشت ۱۳۹۶
- فروردین ۱۳۹۶
- اسفند ۱۳۹۵
- بهمن ۱۳۹۵
- دی ۱۳۹۵
- آذر ۱۳۹۵
- آبان ۱۳۹۵