نرمی استخوان چیست و چگونه میتوان آن را تشخیص داد؟
نرمی استخوان (Osteomalacia) نام بیماری بسیار شایعی است که به علت کمبود ویتامین دی یا در برخی موارد به علت مشکلات ارثی ایجاد میشود. ویتامین دی نقش بسیار مهمی در استحکام و تقویت استخوانها داشته و وجود آن برای بدن ضروری است. این ویتامین را باید از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین دی و مکملهای دارویی تامین نمود.
بیماری نرمی استخوان بیشتر در نوزادان شایع بوده و باید در مراحل ابتدایی درمان شود. در غیر این صورت افراد در بزرگسالی با اختلالات جدی روبرو شده و ممکن است تا آخر عمر با آنها درگیر باشند. نرمی استخوان با معاینات اولیه، آزمایش، اسکن و در مراحل پیشرفتهتر از طریق نمونهبرداری از استخوان تشخیص داده میشود. از عوارض این بیماری میتوان به تغییر شکل ظاهری ستون فقرات، کوتاهی قد، عدم استحکام دندانها و.. اشاره نمود.
فهرست عناوین
Toggleنرمی استخوان چیست؟
نرمی استخوان که به راشیتیسم هم شناخته شده به علت کمبود ویتامین دی، فسفات یا کلسیم ایجاد میشود. این بیماری بیشتر در نوزادان هنگام شکلگیری استخوانها رخ خواهد داد. تمامی ویتامینها برای رشد بدن مهم بوده و ویتامین دی نقش اصلی در استحکام استخوانهای قوی و سالم را بر عهده دارد. افراد مبتلا به راشیتیسم عموما استخوانهای نرم و قد کوتاهی داشته و در وضعیت شدیدتر بیماری دچار تغییر اسکلت بدن خواهند بود.
در صورتی که این بیماری به دلایل دیگر مانند مشکلات ارثی به وجود آمده باشد، با انواع دارو یا جراحی قابل درمان خواهد بود. ویتامین دی باعث جذب کلسیم و فسفات شده و از طریق مواد غذایی متعددی چون تخممرغ، ماهی و شیر دریافت میشود. همچنین قرارگیری در معرض نور خورشید نیز منجر به جذب مقدار زیادی ویتامین دی در بدن انسان خواهد شد.
نرمی استخوان چگونه تشخیص داده میشود؟
در مرحله اول، پزشک مربوطه با معاینه سطحی راشیتیسم را تشخیص میدهد. پزشک با فشار آوردن به استخوانها، میزان درد و حساسیت بیمار به میزان فشار را بررسی خواهد کرد. در صورت تشخیص راشیتیسم، آزمایشات تخصصیتری برای شناسایی دقیق میزان پیشرفت بیماری توصیه میشود.
این آزمایشات عمدتا شامل آزمایش خون برای بررسی میزان کلسیم و فسفات در خون بیمار و اسکن استخوان برای معاینه ناهنجاریهای ایجاد شده خواهد بود. در صورتی که پس از انجام معاینه اولیه و آزمایشات بعدی، همچنان ابهاماتی مانند میزان پیشرفت بیماری وجود داشته باشد، از استخوان نمونهگیری خواهد شد. در این روند، قسمت بسیار کوچکی از استخوان برداشته شده و آزمایش میشود.
چگونه میتوان از نرمی استخوان پیشگیری کرد؟
بدن انسان روزانه به حداقل ۴۰۰ واحد ویتامین دی نیاز داشته و برای حفظ عملکرد صحیح و عدم ابتلا به بیماریهایی چون راشیتیسم به ۱۰۰۰ واحد ویتامین دی نیاز خواهد داشت. بهترین منبع برای دریافت ویتامین دی، قرارگیری در معرض نور خورشید است. مواد غذایی مختلفی مانند شیر گاو، شیر سویا، آبپرتقال، جگر گاو به تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن کمک خواهد کرد. برای پیشگیری از ابتلا به راشیتیسم، باید بیشتر از غذاهایی استفاده کرد که بهطور طبیعی منبع ویتامین دی هستند. در جدول زیر برخی از مواد غذایی به همراه مقدار ویتأمین دی موجود در آنها آورده شده است.
غذا | مقدار ماده غذایی | ویتامین دی موجود |
شاه ماهی و ماهی ساردین | ۱۰۰ گرم | ۲۱۶ واحد |
کنسرو تن ماهی | ۱۰۰ گرم | ۲۶۸ واحد |
میگو | ۸۵ گرم | ۱۲۶ واحد |
زرده تخم مرغ | ۱ عدد | ۳۷ واحد |
قارچ | ۱۰۰ گرم | ۲۳۰۰ واحد |
علاوه بر مصرف مواد طبیعی و خوراکیهای سرشار از ویتامین دی، میتوان از انواع داروها نیز برای پیشگیری از بیماری راشیتیسم استفاده نمود. بن فیت یکی از مکملهای سلامتی است که دارای ترکیبات لازم برای سلامت استخوانها بوده و منجر به پیشگیری از دردهای عضلانی خواهد شد. ویتامین دی موجود در این محصول برابر ده زرده تخممرغ بوده و در نتیجه مقدار مناسبی را وارد بدن خواهد کرد.
علائم نرمی استخوان چیست؟
علائم ظاهری بهقدری زیاد نیست که بتوان بهراحتی بیماری را تشخیص داد. ممکن است فرد در اکثر مواقع بدندرد داشته یا دچار استخواندرد در بخش پایینی بدن خود شود. این دردها ممکن است با انجام کارهای نسبتا سنگین یا حتی کارهای روزانه ایجاد شوند. در مواردی که بیماری شدید باشد، احتمال حساسیت و نرمی بیشتر استخوانها وجود داشته و گاهی استخوان با یک فشار معمولی هم خم خواهد شد.
در ادامه برخی از علائم رایج راشیتیسم آورده شدهاند:
- کمانی شدن پاها
- کوتاهی قد
- دیرتر راه رفتن در نوزادان
- مشکل در بالا رفتن از پلهها
- گرفتگی عضلات
- تاخیر در رشد دندان و خرابی سریع دندانها
- ناهنجاریهای لگنی
در صورتی که ویتامین دی کافی به نوزاد نرسد، ممکن است در همان ابتدا دچار بیماری راشیتیسم شود. در صورت مشاهده نرمی استخوان باید بهسرعت به پزشک مراجعه کرد. در صورتی که این اختلال در طی رشد درمان نشود، اختلالات بیشتری را در بزرگسالی فرد به همراه خواهد داشت.
کدام اندامها تحت تاثیر نرمی استخوان قرار میگیرند؟
بیماری راشیتیسم در واقع روی تمامی استخوانهای بدن و حتی دندانها نیز تاثیر خواهد داشت. این بیماری منجر به تغییر شکل ستون فقرات شده و در نتیجه بر ظاهر کلی بدن فرد تاثیر خواهد گذاشت. بیشترین تاثیر این بیماری بر استخوانهای قسمت پایینی بدن و لگن خواهد بود و در اکثر موارد منجر به پرانتزی شدن پاها میشود.
معرفی شرکت نیکان فارمد مهر
شرکت نیکان فارمد مهر یکی از برترین شرکتهای معتبر در حوزه واردات مکملهای دارویی و غذایی از انگلستان، چک و سوئیس بوده و کار خود را از سال ۱۳۹۳ آغاز کرده است. این شرکت با برآورده کردن نیازهای اساسی مردم، توانسته جایگاه ویژهای را برای خود ایجاد کند.
شرکت نیکان فارمد مهر Nikanpharma.com با شناسایی نیازهای بازار و تامین مواد اولیه مرغوب، توانسته در سال ۱۳۹۹ اولین محصولات خود را تولید و در بازار عرضه کند. تمامی محصولات این شرکت بر اساس تاییدیه شرکتهای بزرگ سوئیس تولید شده و در راستای تامین موارد مهمی چون تقویت سیستم ایمنی، تقویت عضلات و استخوانها، سلامت پوست، سلامت بانوان و موارد دیگر تولید خواهند شد.
در این بخش به برخی سوالات رایج درباره راشیتیسم پاسخ داده خواهد شد.
۱) آیا راشیتیسم تنها از طریق غذا و نو ر آفتاب درمان میشود؟
خیر. در صورت پیشرفت بیماری، درمان به کمک دارو و مکملهای دارویی انجام میشود.
۲) آیا مادر میتوان نرمی استخوان نوزاد را تشخیص دهد؟
در برخی موارد، هنگام وارد کردن فشار ملایم به جمجمه نوزاد میتوان متوجه بیماری شد، در این موارد باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمود.
۳) درمان راشیتیسم چه مدت طول میکشد؟
درمان راشیتیسم به معنای بازگشتن وضعیت بدنی فرد به حالت طبیعی بوده و این روند ممکن است چند ماه طول بکشد.
کمبود ویتامین دی در بدن نوزادان و افراد بزرگسال منجر به بروز بیماری شایعی به نام نرمی استخوان شده که با تامین ویتامین دی لازم میتوان از این بیماری جلوگیری کرد.
ارسال در واتساپ ارسال در تلگرام
تبلیغات متنی
خواص میوه ها و گیاهان
مطالب مرتبط
آرشیو ماهیانه
- فروردین ۱۴۰۳
- اسفند ۱۴۰۲
- بهمن ۱۴۰۲
- دی ۱۴۰۲
- آذر ۱۴۰۲
- آبان ۱۴۰۲
- مهر ۱۴۰۲
- شهریور ۱۴۰۲
- مرداد ۱۴۰۲
- تیر ۱۴۰۲
- خرداد ۱۴۰۲
- اردیبهشت ۱۴۰۲
- فروردین ۱۴۰۲
- اسفند ۱۴۰۱
- بهمن ۱۴۰۱
- دی ۱۴۰۱
- آذر ۱۴۰۱
- آبان ۱۴۰۱
- مهر ۱۴۰۱
- شهریور ۱۴۰۱
- مرداد ۱۴۰۱
- تیر ۱۴۰۱
- خرداد ۱۴۰۱
- اردیبهشت ۱۴۰۱
- فروردین ۱۴۰۱
- اسفند ۱۴۰۰
- بهمن ۱۴۰۰
- دی ۱۴۰۰
- آذر ۱۴۰۰
- آبان ۱۴۰۰
- مهر ۱۴۰۰
- شهریور ۱۴۰۰
- مرداد ۱۴۰۰
- تیر ۱۴۰۰
- خرداد ۱۴۰۰
- اردیبهشت ۱۴۰۰
- فروردین ۱۴۰۰
- اسفند ۱۳۹۹
- بهمن ۱۳۹۹
- دی ۱۳۹۹
- آذر ۱۳۹۹
- آبان ۱۳۹۹
- مهر ۱۳۹۹
- شهریور ۱۳۹۹
- مرداد ۱۳۹۹
- تیر ۱۳۹۹
- خرداد ۱۳۹۹
- اردیبهشت ۱۳۹۹
- فروردین ۱۳۹۹
- اسفند ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- آبان ۱۳۹۸
- مهر ۱۳۹۸
- شهریور ۱۳۹۸
- مرداد ۱۳۹۸
- تیر ۱۳۹۸
- خرداد ۱۳۹۸
- اردیبهشت ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- اسفند ۱۳۹۷
- بهمن ۱۳۹۷
- دی ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مهر ۱۳۹۷
- شهریور ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- تیر ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اردیبهشت ۱۳۹۷
- فروردین ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- بهمن ۱۳۹۶
- دی ۱۳۹۶
- آذر ۱۳۹۶
- آبان ۱۳۹۶
- مهر ۱۳۹۶
- شهریور ۱۳۹۶
- مرداد ۱۳۹۶
- تیر ۱۳۹۶
- خرداد ۱۳۹۶
- اردیبهشت ۱۳۹۶
- فروردین ۱۳۹۶
- اسفند ۱۳۹۵
- بهمن ۱۳۹۵
- دی ۱۳۹۵
- آذر ۱۳۹۵
- آبان ۱۳۹۵